EMSトレーニング

ダイエットに散々失敗してきた私は、ジムに通うことも怖くてできません。
ジムに行くのが、すぐに嫌になると思うからです。

ひっそりとダイエットしたいけど、自分だけで食事制限はできそうでできていません。
自宅でトレーニングをしても汗をかくほどの運動は、なかなかできていません。

家電で見つけたEMS機器の利用も考えましたが、貼り付けるタイプは動けないなと思います。

でも検索でEMSウェアと入力すると・・・
出てきました。
まさしく電気刺激のパッドがあちこちに付いたウェアです。

着たり脱いだりするのが、配線もあるでしょうから面倒そうだとは思いますが、
ちゃんとあるんですね。

電気信号の機器に必要なジェルの使用は不要だそうです。
但し、通電する前に汗をかいておくことが必要らしいので、少し強めの準備運動を
求められています。

うれしいのはトレーニングの後の汗ばんだウェアは、毎回専用の洗濯ネットに入れて
洗濯出来ることです。
通電パッドも配線もあるのに洗濯出来るのはすごいことだと思います。
ありがたいですね。

でもすごいウェアだけあって価格もそれなりに高額です。
ダイエットへの意志と天秤にかけて考えます。