悩み
RIZAP

RIZAPはダイエットだけ指導しているわけじゃなく、いろいろ取り組んでいます。 ですが見ただけで効果が比較できるCMを見ると、すごいこと出来るなと思います。モデルさんはわざと太ってから、RIZAPプログラムを実践するんで […]

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悩み
チームトレーニング

チームでトレーニングすると長続きする傾向があるそうです。そうダイエットの場合でもチームだとなかなか頑張れるそうです。 お互いに比較するとともに、励ますからでしょうね。 一緒に頑張っているという連帯感も諦めにくい気持ちにし […]

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商品紹介
EMSトレーニング

ダイエットに散々失敗してきた私は、ジムに通うことも怖くてできません。ジムに行くのが、すぐに嫌になると思うからです。 ひっそりとダイエットしたいけど、自分だけで食事制限はできそうでできていません。自宅でトレーニングをしても […]

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