健康管理

シニア夫婦がスマートウォッチを買ったら？温泉旅館のバイキングと消費カロリーの関係を入り口に、消費カロリー機能の仕組みや活用法を60代70代にもわかりやすくやさしく解説します。

シニア夫婦がスマートウォッチを買ったら？温泉街の坂道を歩きながら心拍数測定機能をやさしく解説。仕組みや数字の見方、毎日記録する意味まで60代70代にもわかりやすく説明します。

シニア夫婦がスマートウォッチを買ったら？温泉街を歩きながら歩数計機能をやさしく解説。仕組みや1日の目安歩数、記録の楽しさまで60代70代にもわかりやすく説明します。