歳を取ると様々な制約が必要になることも多くなります。 塩分制限糖質制限たんぱく制限カロリー制限 等を健康診断のたびに指摘されることもあると聞きます。私はまだ強く指摘されることは無いですが、時間の問題と思ってます。今は塩分 […]