2024年6月30日
６０歳を過ぎた頃から感じていた体の変化は、便秘になることが増えてきたことです。 それまでは、どちらかと言うと下すほうが多かったのに・・・出なくなるのも辛いですね。 いろいろ便秘対策をして、今は炭酸水を飲むことでなんとか定 […]
2024年2月11日
私は朝の寝起きの一杯を意識して少量の炭酸水を飲んでいます。 目的は血管の流れを良くして腸の動きを少しでも良くしたい。つまり便秘対策のために炭酸水を飲んでいます。 男性も年取ると便秘になる確率が高くなると若いときから雑誌記 […]