2022年10月11日
最近夜中に目が醒めることが多くなってきました。 ６０歳を過ぎてから急に睡眠の質が落ちたと感じています。寝付いて２～４時間後に目が醒めると、眠れなくなる日があるので日中は少し眠いまま過ごすことになるので困ってます。 つい数 […]
2022年2月3日
ヒツジのいらない枕？またウレタン枕なのかな？ 写真で見ると三角形の孔がたくさん空いてます？ 通気性は良さそうなので夏場は良いかもしれませんが、冬場はどうなの？ ヒツジのいらないというのは、寝落ちが早いということでしょうが […]
