2022年6月8日
第二の心臓と言われている ふくらはぎ は、いきなり酷使すると攣ります・・・ だからマッサージは習慣化したほうが良いように思います。私はお風呂で一旦数分ほど温まったあとに椅子に座り行います。 ついでに足の指のあいだや足裏も […]
2022年6月7日
コロナ禍でお家で過ごす時間が増えて料理も多くつくるようになったと感じています。 私もアジの南蛮漬けや野菜炒めなど出来る料理はたまにします。 週末は一週間分の食料を買い出しに行く生活が習慣となっていて、外食する機会もだいぶ […]
2022年6月6日
国民年金はすべての日本国民が２０歳から６０歳までの４０年間加入義務があります。まぁ昭和３６年（１９６１年）から正式に各種年金システムをまとめたシステムです。 私は６０歳を超えたサラリーマンだったので４０年間天引きで、終了 […]
2022年6月5日
無添加というキャッチフレーズに、健康的というか安全性まで感じている私は添加物が入った食品について避けているなと感じています。 しかし、もともと添加物は食品の安全性を保つために考えられているのではないのでしょうか？ そのあ […]
