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自分は今後何をしたいのか

自分は60歳を超えていますが、今後何がしたいのか? 優先順位が定まっていません。 ということは、自分で自分がわかっていないのでは? 5分間だけ書き出してまたら、出てくるかな?

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人生100年時代

91歳の町議さんが福岡県で誕生しました。 任期は95歳・・・ 90代は現役だということです。 頑張ろう!

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脳梗塞の症状

脳梗塞の症状は、本人でもわかりにくいそうです。 おかしいなと思ったら救急車を自分で呼ぶか、他人に呼んでもらい、自分は横になり立ったり歩いたりしないこと。 動くと症状が悪化する可能性が高まるそうです。 座るより横になる方が […]

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歩行者保護はドライバーの努め

幼児等通行妨害違反 をご存じでしょうか? 横断歩道以外の場所でも、子供やお年寄り・障害者・怪我人などが歩行していたら、その歩行を妨げてはいけないという法律なのです。 クルマは歩行者の邪魔をしてはいけないのです。 クラクシ […]

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暖かいようで肌寒い

朝と昼の気温差が大きいので体調管理が難しいと思っています。 少し喉が痛い・・・ 寝相が悪いのかも?

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健康

妊娠を希望している女性には、厚生労働省が葉酸サプリを勧めているのは知っていました。 実は旦那さんにも葉酸サプリの摂取をお勧めしていたのです。 さらにシニアには男性にも葉酸の減少による血管へのダメージのため心疾患や脳梗塞な […]

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iOSの更新は早めが良い

今回のアップデートは、脆弱性改善が主目的なので、早めにアップデートしましょう。 ちゃんと何年もアップデートしてくれるiOSはきちんとユーザーを大切にしてくれています。 AndroidってOSを最新にしたければスマホを最新 […]

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マンション設備の老朽化

マンションは新築で買い25年経ちました。 我が家は洗面所の水栓根元から水漏れが確認できてます。 他のお宅ではキッチンの水栓の継手から漏水している所も多いそうです。 そろそろ取り替えを計画しないといけない時期ですね。 人間 […]

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グルメ
コーヒーの好み

自分が好きなコーヒーは何?と自分に質問しても答えきれません。 季節によっても、一日の時間帯によってもほしい味は変わるから。 そもそもコーヒーの味の品質がよくわかりません。苦いのが好きなときもあるけど、苦いのは品質的にはど […]

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健康
体調管理

自分のことでさえ難しい体調管理です。 十分寝ることも大切ですが、食べることも大切。年取るとだんだん一回に食べれる量が自然に減ってきます。でも自分のイメージだともっと食べれます。 その結果食べすぎて翌日胃の調子が悪いことに […]

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