健康
散歩
楽しく歩く

歩くのは健康に効果があると思っています。 しかし、年をとると長時間歩くのは気が乗らなくなってきます。途中で足や腰が痛くなったらどうしよう? などと考えるからでしょうか? 靴も長時間歩くのに適した靴はあるかな? 靴を選ぶ基 […]

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