私は朝の寝起きの一杯を意識して少量の炭酸水を飲んでいます。 目的は血管の流れを良くして腸の動きを少しでも良くしたい。つまり便秘対策のために炭酸水を飲んでいます。 男性も年取ると便秘になる確率が高くなると若いときから雑誌記 […]