健康
体調管理

自分のことでさえ難しい体調管理です。 十分寝ることも大切ですが、食べることも大切。年取るとだんだん一回に食べれる量が自然に減ってきます。でも自分のイメージだともっと食べれます。 その結果食べすぎて翌日胃の調子が悪いことに […]

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ブリの美味しさは今が最高

昨日一匹の巨大ブリを手に入れました。 漁師さんから贈られたブリを親戚に横流ししてもらいました。 でもでも・・ 87cmもあり、素人の私は捌くのに1時間もかかってしまいました。多少傷んだかも? 一説には春のブリは最高に脂の […]

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学びは今から始める

変化の早い現代では、AIに関する学びはすぐに変わります。 研究者などは基礎のプログラミングから学ぶことが必要ですが、一般の私たちはchatG P Tだけでずいぶん楽しく遊べるみたいです。 ただ、現在のネット情報を元にして […]

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学び
音声の文字起こし

会議や会話の音声録音は気軽にできるようになりました。 チームスなどのオンライン会議では最初に録音設定するときに文字起こしを追加で設定することで、正確ではないですが議事録作成時の参考程度の文章がアウトプットできます。 また […]

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健康
家の中の清掃は自分だけでは無理

あちこち探し回るのが面倒になったと言うのもありますが、年取るとシンプルな生活がしたくなるからだと思っています。 物が多いとホコリも溜まりやすくなり、花粉症なのかアレルギーなのか体調不調の原因もわかりにくくなると感じてます […]

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ショッピング
家族のクレジットカード

家族のクレジットカードはキャッシュレスを活用したいなら個別に持ったほうがいいですね。 これまで現金主義だった私の奥さんが、友達からお買い物でポイント貯まるからクレジットカードを作ったらと提案されたそうです。 私のクレジッ […]

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健康
インフルエンザとコロナ

昨年末からコロナ感染者の患者数が減りません。このまま行くと第7波よりひどい状況になるという専門家もいます。 それに加えてインフルエンザもすぐ近くで感染拡大しているそうです。 怖いのは、インフルエンザもコロナも一度感染すれ […]

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水道水の安全性

水道水は主にポリエチレン製水道管を通ってきますが、ガソリンの中のベンゼンはポリエチレンを通り抜けるのだそうです。 室蘭のガソリンスタンドから漏れ出したガソリンが水道菅に触れてベンゼンが浸透したのだとか・・・ 水道水は安全 […]

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Windows 10アップデート

Windows12に移行できない方はWindows10を使い続けると思いますが、今年のアップデート22H2を2022/12/13までにインストールしないとこの先のサポートが受けられないということでした。 私も昨日慌ててア […]

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サッカーワールドカップ決勝トーナメント進出

今朝の最終リーグ戦は歴史的勝利で興奮しました。 出勤時間を10分遅らせてしまいました。 前半一点差にされて、体幹の強さでガンガンぶつかられて、おまけに転び方が上手いのに舌を巻きました。 しかし、後半すぐに流れを変えたサム […]

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